Masterclass
Cum ai devenit cine ești
“Cum ai devenit cine ești” este un Masterclass, o premieră pe piața cursurilor de cunoaștere personală, care te va ajuta să îți înțelegi mai bine povestea, să cunoști coloana vertebrală a psihicului tău, să îți descoperi mecanisme de apărare în contexte dificile de viață. Pe scurt, să construiești un fir roșu al călătoriei tale emoționale de până acum. Este un curs deschizător de drum pentru a putea începe să trăiești o viață care să conțină mai mult sens și mai multă semnificație.
Mintea rațională a fiecăruia dintre noi are nevoie să știe.
Are nevoie să înțeleagă de ce luăm anumite decizii, de ce facem anumite comportamente, de ce simțim atât de intens anumite emoții, de ce intrăm în relații care ne dau, uneori, bătăi de cap.
Atunci când mintea înțelege “de ce” apare un sentiment de liniște chiar dacă acest lucru nu înseamnă rezolvarea problemelor. Iar acest curs este, mai degrabă, un curs educativ, un curs de cunoaștere și descoperire și nu reprezintă o intervenție terapeutică.
Majoritate dintre noi nu știm de unde să începem această călătorie, nu avem o hartă a ei și de cele mai multe ori, ajungem să ne rătăcim atunci când începe să doară povestea pe care ne-o spunem sau când, poate, ne dăm seama că nu ne amintim atât de multe lucruri sau ni le amintim fără o anumită structură.
Masterclass-ul „Cum ai devenit cine ești” te poate ajuta să îți conturezi o idee despre tine și parcursul tău.
Este o invitație la introspecție. Dar nu oricum, ci ghidată de ceea ce ne spune știința. Mai mult decât atât, este o invitație la CONȘTIENTIZARE.
Vei fi pus față în față cu EXPERIENȚELE tale și asta te va ajuta să înțelegi mai bine. Vei primi CUNOȘTINȚE și vei fi ghidat să practici EXERCIȚII care te vor ajuta să descoperi cine ești și cum ai devenit tu.
Ce conține acest Masterclass
“Cum ai devenit cine ești” este, practic, un ghid de călătorie care te va ajuta în acest proces de conștientizare prin 10 cursuri video și 50 de pagini de exerciții având ca obiective principale:
Înțelegerea istoriei de viață prin implicarea ta într-un demers de autoreflecție pentru a descoperi felul în care mintea s-a dezvoltat în relație cu oamenii apropiați ție și cu experiențele de viață prin care ai trecut
Înțelegerea felului în care se formează emoțiile, comportamentele și reacțiile corporale pe care le ai în anumite momente intense din viața ta
Înțelegerea mecanismelor mentale care stau în spatele lucrurilor pe care le simți și le gândești
Construirea unei povești coerente și cu sens cu privire la propria ta viață având la bază înțelesurile descoperite în aceste întâlniri ale noastre și în urma realizării exercițiilor
