Experiența academică și formarea mea mă fac să-mi doresc ca abordarea pe care o am să fie pusă mereu în lumină de către știință și de către studii care atestă calitatea unei informații.
În plus, ideea de empatie și de conectivitate umană, mă îndreaptă către o abordare puternic centrată pe relațiile interumane, pe nevoia bazală de conectare și de siguranță emoțională în relație cu cei din jurul nostru, siguranță care, dacă este obținută, poate aduce beneficii majore.
În trainingurile mele, mereu fac referire la o tradiție japoneză a cărei filosofie îmi place extrem de mult. Se numește „yin kintsugi” și este modul prin care ceramica este reparată folosind un mix de aur și metale prețioase. Este un proces extrem de interesant nu numai pentru că recunoaște istoria și valoarea intrinsecă a unui obiect, dar și pentru că încorporează reparația și o transformă în ceva ce merită scos la iveală.
Yin Kintsugi
Însă, pentru mine, valența cea mai importantă a acestei tradiții japoneze este faptul că obiectul ajunge să fie, la final, mai valoros decât a fost inițial. Același proces este valabil și pentru terapie și formele de autocunoaștere validate științific: pot să unifice ceva ce a fost scindat, să adauge valoare și să creeze din nou unitate.
Mai valoros decât a fost inițial
Tehnică
Simbolul “yin kintsugi” presupune folosirea unor tehnici și a unei combinații nemaiștiute de materiale. La fel se întâmplă în procesul terapeutic sau de training, unde abordările sunt din ce în ce mai diverse și combinațiile pot să fie nenumărate.
În cazul trainingurilor, evenimentelor și a terapiei în care cred, sunt două elemente absolut esențiale și fără de care, pentru mine, procesul nu s-ar putea desfășura: știința și empatia.
Let ‘s do it. With Science.
-
Sunt formată în terapie cognitiv comportamentală, respectiv cea mai bine fundamentată științific formă de intervenție psihoterapeutică;
Am studii doctorale absolvite în cadrul Școlii Doctorale Psihodiagnostic și Intervenții Psihologice Validate Știintific din cadrul Departamentului de Psihologie Clinică și Psihoterapie, UBB;
Am publicat articole științifice în reviste de specialitate;
Sunt co-autor al unor cărți dedicate specialiștilor din domeniul psihologiei;
Sunt supervizor în psihoterapii cognitiv comportamentale, acreditat de Colegiul Psihologilor din România;
Fac parte din grupul primilor terapeuți din România care au formarea IMAGO în terapie relațională;
Țin cursuri de formare profesională complementară și continuă pentru psihologi, în cadrul Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie.
-
Văd procesul psihoterapeutic și trainingul din perspectiva neuroștiințelor și a științelor cognitive. Constant, în sesiunile mele, explic de ce simțim/sau nu anumite emoții, dar și procesele chimice și neurobiologice care susțin aceste sentimente. Cred cu tărie că este extrem de important să avem un corespondent fizic al emoțiilor și comportamentelor pe care nu le putem măsura decât subiectiv. A putea “pune degetul” pe o structură cerebrală sau a înțelege chimia creierului ajută la fundamentarea oricărui proces de intervenție fie că vorbim despre psihoterapie, coaching sau training.
Sesiunile (de training și de terapie) merg apoi către explicarea modului în care funcționează creierul din perspectiva psihologiei cognitive. De exemplu: ce înseamnă procesul memoriei, cum funcționează procesul decizional, ce este creativitate, care sunt tehnicile care țin de rezolvarea de probleme etc.
Cred enorm în capacitatea psihologului (care are o formare solidă) de a-și extrage elemente de intervenție și din alte forme de terapie, care poate nu au avut încă o puternică rigurozitate științifică în spate. Datorită experienței dobândite de-a lungul celor peste 12 ani de studiu și cercetare, pot să intuiesc și să aleg unele tehnici din diverse alte forme de intervenție și să le suprapun pe zona științifică, astfel încât ele să aducă rezultate.
Experiența academică mi-a oferit o rigurozitate în studiu care se reflectă în munca mea. Știu cum să selectez din literatura de specialitate informația valoroasă și să disting informațiile mai puțin relevante și toate acestea vin cu naturalețea studiului articolelor științifice și apoi, prezentarea acelor informații folosind un limbaj accesibil.
Servicii
-
Competențele mele sunt în știința relațiilor! Așa că, dacă focusul de care ai nevoie este îndreptat către managementul acestora si îți dorești să îmbunătățești comunicarea în echipele de lucru, felul în care sunt construite relațiile profesionale în cadrul companiei pe care o conduci sau în cadrul unor echipe, tipul de comunicare pe care cei care sunt în poziție de leadership îl au, atunci te pot ajuta, fără doar și poate. Nici nu cred că e cazul să menționez aici cât de multe beneficii pot aduce aceste intervenții pentru mediul de lucru și pentru performanțele unei companii. E nevoie doar să dai click mai jos pentru a iniția o conversație pe această temă.
Apoi dacă, pentru a crește performanța echipei sau echipelor tale, ești în căutarea unor traininguri care să aibă în componența lor alte aspecte științifice legate de psihologie (de exemplu: inteligența emoțională, mecanisme decizionale, feedback, asertivitate, rezolvare de probleme, tehnici de negociere) aștept un e-mail de la tine.
-
În cei peste 15 ani de muncă în cabinet, am ajutat sute de persoane și condus mii de ședințe de terapie. Îmi place foarte mult munca 1 la 1 și să reușesc să fiu călăuzitor.
Însă, din păcate, locurile pentru ședințe sunt limitate, iar momentan sunt ocupate toate, cu o lungă listă de așteptare.
-
Fii la curent cu evenimentele și workshop-urile publice pe care le organizez sau la care particip!
Înscrie-te la newsletter și îți voi trimite informații cu privire la participare.
-
De-a lungul timpului am participat ca speaker la diverse conferințe din variate domenii în care se aplică informații din psihologie. Pot aminti aici conferințe medicale, din domeniul IT, resurse umane, conferințe de business.
Dacă crezi că aș putea fi unul dintre invitații tăi la următoarea conferință pe care o organizezi, aștept să îmi dai un semn!
-
Dacă simți că relația ta are nevoie de o schimbare profundă și autentică, aceste experiențe sunt create special pentru tine și partenerul tău.
Ce vei experimenta aici este mult mai mult decât un simplu workshop. Este o călătorie emoțională intensă și revelatoare, menită să aducă lumină în cele mai ascunse colțuri ale relației voastre. În cadrul acestui program, vei descoperi nu doar cine sunteți în cuplu, ci și cine sunteți ca indivizi, și cum aceste două aspecte se îmbină într-o armonie unică.
